بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار در هفته چقدر است؟ سونیوز: بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. 26 خرداد 1403/03/26 10:22