روز جهانی رویا؛ دروازه ناخودآگاه

کد خبر : 12965

17:30

1405/07/03

سونیوز: هر شب، وقتی چراغ‌ها خاموش می‌شوند و جهان به سکوت می‌رود، میلیاردها انسان در سراسر کره خاکی پرده‌ای نامرئی را کنار می‌زنند و به سرزمینی پا می‌گذارند که هیچ مرزی ندارد؛ سرزمین رویاها.

به گزارش آژانس خبری سونیوز، امروز، ۲۵ سپتامبر، به نام «روز جهانی رویا» نام‌گذاری شده است؛ روزی که به آن لحظات اسرارآمیز و شگفت‌انگیز میان خواب و بیداری ادای احترام می‌کند. رویاها از دیرباز الهام‌بخش شاعران، دانشمندان و هنرمندان بوده‌اند؛ از جدول تناوبی مندلیف که گفته می‌شود در خواب شکل گرفت، تا داستان‌های علمی‌تخیلی که مرزهای واقعیت را جابه‌جا کردند.

علم چه می‌گوید؟
پژوهش‌ها نشان می‌دهد هر انسان به طور متوسط در طول عمر خود حدود شش سال را صرف رویا دیدن می‌کند. مغز در مرحله حرکت سریع چشم (REM) فعال‌تر از زمان بیداری است و رویاها نقش کلیدی در پردازش احساسات، تثبیت حافظه و حتی حل مسئله دارند.

رویا؛ پلی میان فرهنگ‌ها
از تعبیر خواب‌های باستانی در مصر و بین‌النهرین تا روان‌شناسی یونگ و فروید، بشر همواره کوشیده است پیام پنهان رویاها را رمزگشایی کند. در فرهنگ ایرانی نیز خواب و رویا جایگاهی ویژه دارد؛ از حکایت‌های مثنوی مولانا تا باور عامیانه به «خواب صادقه».

امسال چه کنیم؟
کارشناسان پیشنهاد می‌کنند به مناسبت این روز، دفترچه‌ای کنار تخت بگذارید و لحظاتی پس از بیداری، رویاهایتان را یادداشت کنید. این کار نه تنها حافظه رویا را تقویت می‌کند، بلکه دریچه‌ای به سوی خودشناسی عمیق‌تر می‌گشاید.

شاید بزرگ‌ترین رویای بشر امروز، جهانی صلح‌آمیز و برابر باشد؛ رویایی که برای تحقق آن، نباید فقط در خواب ماند.